Vitamin D3

Vitamin D3 (Colecalciferol) wird unter Einwirkung von UV-Strahlen in unserer Haut gebildet und dann in Leber und Niere in seine biologisch aktivste Form überführt, das 1,25-Dihydroxy-cholecalciferol (1,25 DHCC). Außerdem kann es in der Leber in eine speicherbare Form umgewandelt werden. Zwar gibt es auch das in Pflanzen gebildete Vitamin D2, das vom Körper ebenfalls in eine aktivere Form umgebildet werden kann – dennoch bleibt Vitamin D3 für den Menschen viel wirksamer und besser verfügbar. Das belegen auch Studien. 

Neben der natürlichen Eigenproduktion von Vitamin D3 in der Haut kann dieses auch mit der Nahrung oder als Vitalstoff aufgenommen werden. Das pflanziche Ergocalciferol ist allerdings nur in geringer Menge in der Nahrung des Menschen enthalten.

Vitamin D3 ist für Skelett und Zähne enorm wichtig: Es sorgt dafür, dass sich Vorläuferzellen von Knochenzellen, die Knochenstammzellen, bilden und reifen. Außerdem regelt es den Stoffwechsel von Calcium und Phosphat. Vitamin D3 unterstützt außerdem das Immunsystem und bei der Entwicklung der Abwehrzellen.

Bei jungen Menschen reicht es normalerweise völlig aus, Hände, Gesicht und Arme ca. 10-15 Minuten zu besonnen. Mit zunehmendem Alter oder wenn ein Mensch nur wenig Sonnenstrahlung ausgesetzt ist, kann allerdings eine zusätzliche Gabe von Vitamin D benötigt werden.

Inhalt: 120 Kapseln            - Nahrungsergänzungsmittel-

Verzehrempfehlung:
Erwachsene nehmen täglich eine Softkapsel mit der Mahlzeit ein.

Zusammensetzung:

Garantiert frei von: Zucker, Hefe, Salz, Stärke, Weizen, Mais, Gluten, Schalentiere, Milch, Ei, Soja, Konservierungsmittel.

Zutaten: Bio-Olivenöl, Glycerin, Gelatine (Kapsel)